L'autocontenció és un conjunt de pràctiques i actituds per reduir la dependència de recursos limitats, disminuir l'impacte ambiental i promoure la sostenibilitat. Inclou decisions sobre consum, transport, reducció de residus i gestió de recursos. Les accions individuals poden inspirar altres, contribuir a reduir les emissions i oferir beneficis personals.
Argelaguer
Un manifest obert per a una UE postcreixement
Una carta oberta signada per més de 400 ONG i acadèmics promou una economia postcreixement, amb una reducció democràtica del consum i la producció. Defensen que el creixement continu només augmenta les pressions ambientals. Proposen polítiques equitatives que garantitzin el benestar, la sostenibilitat i la democràcia per a totes les persones.
Fer front a la precarietat i adoptar un estil de vida senzill i sostenible
La planificació financera és crucial per a la sostenibilitat d'una llar, amb un pressupost ideal que detalla el 60% en necessitats bàsiques, 10% en estalvis i 30% en despeses discrecionals. Moltes famílies a Catalunya lluiten per cobrir les seves necessitats, provocant estrés, augment de deute i dificultats per assolir objectius financers. Adaptar hàbits de vida és essencial.
Argelaguer en transició 