El text presenta "la Síndrome de Waking Up," descrita en sis etapes que reflecteixen les reaccions de les persones davant els canvis ambientals i econòmics. Aquestes etapes van des de la negació fins a l'acceptació, destacant la importància de prendre acció i buscar suport en comunitats per afrontar la nova realitat.
Aprenentatge
Començant la transició
El text anima a la comunitat d’Argelaguer a adoptar pràctiques sostenibles, començant per consumir fruites i verdures de temporada i locals. Destaca els beneficis nutricionals i ambientals d’aquests aliments, i proposa col·laborar amb productors locals. La conscienciació gradual i la compra conjunta són també suggerides per facilitar el canvi cap a un estil de vida sostenible.
Argelaguer en transició 